不管某些产品是否有助于增加阴茎还是这个小说 - 这个问题使决定扩大尊严的男人感到高兴。健美运动员形成表演图和特殊菜单，以尽快增加肌肉。您可以使用相同的食物原理来处理阴茎化合物 - 因为它也与体内组织生长和代谢相关。
尽管尚未进行研究，但尚未进行，但逻辑上可以假设吃一些产品和拒绝其他产品可以改善阴茎的生长以及亲密生活质量的奖励。如果您忙于带有码头或火车的扩展器，那么知道您需要吃什么来增加会员绝对不会有任何伤害。您越早饮食越早，无论使用哪种技术，结果就会越快。
哪些产品增加了阴茎
有助于增加成员的产品增强勃起，增加性欲并刺激性活动。他们中的许多人稳定血液中的激素水平，改善雄激素的产生并增加感觉的机会，因为它们增加了精子的生命。无论是男性还是女性，大多数"雄性"产品都是有效的壮阳药，因为吸引人的吸引力与两性血液中的睾丸激素水平成正比。
增加阴茎的能力应基于食物，该食物主要由蛋白质组成。蛋白质是植物和动物。两种类型都是有用且重要的，并为阴茎细胞提供建筑材料。
关于增加阴茎力量的意外事实：
- 很少有人知道樱桃有多么有用是抗肿瘤的来源，从而加强了犯罪尝试。确保在本季节吃这个浆果并冻结未来 - 冷冻浆果中有用的物质已经保存了两个月。
- 躺在坚果上：杏仁，榛子，森林，雪松，花生，核桃 - 带维生素，蛋白质和宏观元素的仓库。芝麻种子和向日葵的SED种子含有不可替代的酸精氨酸，这在运动员中很受欢迎。
- 不要将蔬菜从帐户中删除；例如，欧芹长期以来一直被称为"男性香料"，可以改善该特性成员区域，大蒜和洋葱的血液流动。当课程增加阴茎时，船只必须完美地工作。
- 不要忘记缓慢的碳水化合物，例如荞麦，电影院，燕麦片和珍珠大麦。 Ovsyanka激发了睾丸激素的释放，这也间接影响了"男性尊严"的生长。这种雄性激素负责代谢过程，力量，良好的情绪和织物弹性。蜂蜜和黑巧克力对"快速"碳水化合物有用。
- 芦笋，北京和布鲁塞尔 - 维生素，叶酸和微量元素的来源。将这种蔬菜与橄榄，向日葵和亚麻籽油混合，在男性饮食中加入鸡蛋，豆类和海鲜。
- 增加成员提供omega-3酸的肌肉和织物的产品；这些是牡蛎，虾，鱼子酱，包括西格尔的鱼子酱。牛奶和奶制品不那么异国情调，但同样有用 - 奶酪和奶酪，尤其是帕尔玛干酪，晶状体和小屋。
一般规则是，增加成员的食物应富含维生素，矿物质，宏观和微元素，然后将受益并有助于更快地实现结果。
饮酒模式
增加阴茎的食物很重要，但是还必须观察到饮酒方案，因为很难在体内缺乏液体而实现身体组织的组织。纯水是首选的，但是与甜苏打相比，矿泉水，蛋白质，凉茶和果汁也很有用。
纯净水的丰度变得弹性，并准备生长和激活细胞内过程。血管由血液制成，饮食增加，因此生长趋势将增长。
许多手动按摩技术（JELKING）旨在注射血液。因此，训练的成功很大程度上取决于器官的大量血液供应，饮酒方案在这里起着重要作用。
绿茶的优势
在如何增加阴茎的直接和间接可能性下，权力不在最后一个地方。每天使用的饮料的质量同样重要。
请注意绿茶 - 一种强壮但柔软的代谢放大器，或者，正如运动员所说的代谢。研究表明，每天喝绿茶有助于实验的参与者拒绝一公斤半的半公斤，而不会改变一公斤的饮食。这表明绿茶加速了代谢过程，包括细胞水平的织物生长。
每天喝800毫升的饮料，您会发现关节和胃肠道会产生积极影响。临床上已经证明，在预防癌症的绿茶工作中包含的生物活性物质。绿茶是破坏引起细胞过程（包括癌症）的自由基的抗氧化剂的来源。
绿茶的有用成分是EGCG类黄酮，这是一种具有抗氧化特性的化学连接。 EGCG"加速"了影响阴茎速度的代谢，长度和厚度会增加，并从关节中消除有害的破坏性酶，也有助于减肥，因为它可以改善脂肪代谢。通常，一个小阴茎的问题在于，器官的一部分隐藏在脂肪层下，男人的体重减轻在发现他的"尊严"增加了几厘米长。
因此，重要的是，不仅要知道该吃什么以增加成员，还要在哪种数量上喝酒。
如何饮食
如果您通过阴茎的增长进行培训，我们已经汇总了一系列产品，可以帮助您实现结果。
这应该包括增加阴茎的饮食：
- 蔬菜在中间车道生长 - 甜菜，胡萝卜，西红柿，卷心菜，黄瓜；
- Hausfruits，梨，芒果，木瓜，也已经知道，由于微元素，健康脂肪和omega-3氨基酸的含量较高，增加鳄梨成员很有用。
- 浆果，尤其是梨子，将使阴茎的船只受益；
- 坚果，传统的"雄性"食物为人体提供植物蛋白，维生素和微量元素。菜单上有杏仁，雪松和核桃。花生也是合适的。
- 葵花籽，南瓜和芝麻会用精氨酸富集身体组织，这种氨基酸起作用，可增强肌肉生长，增加组织弹性并加速代谢。
- 花园绿色 - 欧芹，莳萝，洋葱和大蒜 - 您必须吃它才能增加阴茎。命名的香料改善了流向生殖器的血流，它们获得了性欲和坚实的勃起。
- 燕麦片可刺激体内睾丸激素的产生，荞麦和珍珠大麦麦片；
- 蜂蜜与坚果结合；
- 橄榄油和亚麻油是增加阴茎的完整产品，因为它们对代谢过程有优势。
- Ginger是Afrodis饮料的一部分，由于血液的强烈流动，将为阴茎的大小提供良好的服务。
- Brussels白菜和芦笋用叶酸-SEXS -LEAF维生素丰富了人体，否则，循环系统的健康功能和免疫力很困难。
- 鸡蛋，低脂肉，乳酸产物和豆类 - 您必须吃的东西来增加阴茎，因为蛋白质为细胞构成材料；
- 海果和海洋，富含氨基酸，尤其是不可替代的omega-3。用虾，鱼子酱，牡蛎，贻贝和鲑鱼更频繁地破坏自己。
哪些产品抑制增长过程
我们发现了我们必须吃的东西来增加阴茎，但是有许多产品最好没有，因为它们会抑制生长过程并对代谢率产生负面影响。我们列出了男性健康最重要的"敌人"。
在您不必吃饭之前增加阴茎：
- 一半的产品是有害食品，不适合玩运动或阴茎建筑的男人。这些食物包含许多染料，防腐剂，口味，这些染料并不令人印象深刻，但对身体没有任何价值。半融资产品是"空"食品，无法受益。
- 快餐通常是为荷满致癌的下脂肪准备的。这种脂肪会损害新陈代谢，并导致胆固醇残基"斑块"的出现，这对血管很危险。这意味着，对于阴茎的工作和生长 - 器官，其功能与血液循环直接相关，快餐是破坏性的。它不仅会影响血管的状况，还影响淋巴通道的淋巴通道问题（骨盆的营养）。
- 酒精会恶化有效性，并可能导致阴茎减少，因为它会损害血管及其状况会影响男性尊严的大小。此外，酒精增加了抑制睾丸激素的雄性体内女性激素的产生。
- 黑咖啡，盐和糖的数量有限。谁不建议成年男性每天使用超过12茶匙的糖。考虑成品调味料，螃蟹棒，薯条，糕点中的糖。白餐面包店应留在商店的架子上 - 它们不会是一个优势，但是它们会迅速去除脂肪仓库并损坏船只。
从饮食中排除上述增长过程之后，生长过程会加速，您会更快地看到结果。分数营养也适用于新陈代谢：每天少量少量的天然食品吃6次。平衡的菜单可以增强健康并增加免疫力。
通过这种方式，在六个月内将2-3厘米添加到阴茎
现在，您知道哪些产品有助于成员的增加以及它不值得的。但是，营养结果还不够，他们必须定期工作并用锻炼加载阴茎。
从两个简单的有效物种中进行选择：
- 用扩展器进行培训；
- 与Henger上课。
食物 - 只是该计划的一部分，您还必须参与其中。如果您选择扩展器，则在六个月内显示稳定的结果。您每天必须训练6-8个小时。但是，培训不能描述为复杂。
结果取决于扩展器的类型。我们不建议使用循环型号擦皮并磨损由于疼痛而变得不可能。这些感觉与将皮肤摩擦到血液中的狭窄鞋子制成的感觉相似，只有泡沫组织更加细腻，疼痛会更加出现。
使用带有真空粘附附件的专利搬运工。这些增加的公鸡取得了迅速的结果，并收集了世界各地男性的最佳评论。无法在皮肤上感觉到解剖固定，它们将很容易获得结果。
与衣架相似的附件。该设备根据作用机理类似于扩展器，但是在扩展器中有必要定期拧下杆子的静态推力，这增加了牵引力。衣架是一种悬架，由器官头上的真空控制摄像头牢固地定义，并由负载箱固定的皮带。
如果您知道哪种产品会增加阴茎，并且随悬浮液或延长剂增加了阴茎，则将阴茎长2-3厘米，在周长中增加一半，一半至2厘米。
该建筑群中的营养和培训工作 - 没有关于如何增加食物成员的食谱。
您可以发现哪种产品会增加流向成员的血液流量并将这些信息用作工具。但是，不要相信要食用的文章来增加成员。凭借有能力的饮食的所有有用性，食物还不够。