几乎没有一个男人不认为让自己的性器官长成“理想”的样子是件好事。手术从根本上解决了这个问题，但有许多禁忌症和困难的康复期。如今，在家中通过简单的练习将阴茎调整到所需的尺寸并不困难。
有多种按摩阴茎的方法，可以影响细胞的弹性，并有助于增加勃起期间充满血液的细胞的体积。您可以优先选择其中之一或创建单独的程序。
杰尔庆
这项技术是 NUPers 最早开始实践的技术之一。如今，这种方法有两种变体：湿法、干法和使用润滑剂。
它们中的每一个仅在执行上有所不同：
- 苏霍伊 （预热织物）；
- 润滑 （最好选择一种含有某些成分也能增大阴茎的润滑剂。）
无论选择哪种类型，按摩的本质如下。 Jelqing – “挤奶”一般类似于自慰行为，但动作应该缓慢且用力（来自底部的紧张）。重要的是不要触摸龟头，也不要让龟头 100% 勃起。
这个练习需要 5-15 分钟。您必须每天早上和晚上淋浴后进行此操作。根据男性的评论，练习2-3个月后就会出现结果。
经过修改的 Uli 技术
下一个练习已完成 100%。勃起。最早应在 3-4 个月后将这种按摩方法纳入计划中。
简单来说，“uli”的意思是“压缩”。当阴茎完全被血液浸透时，您需要用整个手或OK握力抓住阴茎根部30-60秒。结果，勃起组织被显着拉伸并且其体积增加。
然而，对该技术的过度热情可能会导致血管损伤，因此即使是经验丰富的 NUPers，也建议执行不超过三种方法。
而且 - 在不同的修改之间切换：
- 双街。 您需要牢牢抓住阴茎根部，并用手向龟头方向做几个动作。然后，握紧，挤压两个地方——耻骨和头下，持续30-60秒。此外，您最多可以执行三种方法。
- 逆街。 一只手挤压阴茎根部，另一只手从头部向耻骨进行反向运动。每个引脚的时间旅行应该需要 5 秒；
- 杰庆乌里。杰尔庆 Uli 的这种修改的一个典型特征是阴茎根部的粗壮周长。这意味着阴茎受到双重作用，导致勃起组织更快地增大。
伸展运动
为了按摩阴茎，您还可以拉伸它。这样做是为了影响支撑性器官的韧带。进行练习时，必须使肌肉完全放松，以免受伤。
有两种技术：
- 上、下、左、右。你必须用手抓住龟头，慢慢地向两个方向交替拉动。极限点停留时间不宜超过30秒；
- 螺旋延伸（旋转）。）。这是逆时针和顺时针的圆周运动。操作应该缓慢进行，并直接控制自己的感觉。这增加了组织的弹性，并且对支撑韧带的作用增加了阴茎的长度和宽度。
词形变化
这种类型的运动被认为是上述建议中最危险的。事实是，不遵守安全规则肯定会导致组织破裂，甚至形成血栓。
因此，在追求理想的过程中，必须循序渐进。首先，你应该在平静的状态下弯曲生殖器。仅在一两周后，您开始锻炼时勃起程度已达到 60%。
这项体操也推荐给阴茎弯曲的男性。坐在阴茎上被认为是最有效的方法。为此，男人必须从坐姿站起来，抓住龟头并将其放在臀部下方。在这种情况下，睾丸会移至一侧（在任何情况下都不应将阴茎放置在睾丸之间）。
这是如何运作的？这种极度弯曲会拉伸阴茎的前韧带，从而增加阴茎的体积。进行锻炼时，重要的是不要停留太久并避免疼痛的感觉。
按摩油
使用油是阴茎生长的关键。获得好评橄榄油因为它是低过敏性的。它还含有大量的营养成分。因此，可以将其涂抹在阴茎上，而不增加其长度和宽度，而是改善皮肤的外观和状况。
一个好的选择是 迷迭香油 （不空灵）。该产品的成分可扩张血管，对增加细胞体积有积极作用。此外，在极端技术中经常会出现小伤口，而迷迭香因其愈合特性而成为第一大帮助。
它不仅是阴茎生长的良好伴侣，而且还可以提高性能力。 杏仁油。这种神奇的疗法含有锌。而这种物质负责男性尊严的功能。
芳香疗法，例如薰衣草，也有助于改善血液循环。因此，在按摩期间，在附近点亮一盏灯并不是多余的。
安全注意事项
无论选择什么运动，对身体的伤害都比看起来更容易。有些技术确实很极端。男性去医生办公室寻找理想尺寸的情况并不罕见。顺便说一句，您应该从泌尿科医生那里开始您的旅程。
对盆腔器官的测试和检查可以识别任何类型按摩的禁忌症或感染。特别是当疾病以急性形式发生时，加热和操作成为病理学发展的催化剂。
在确保没有医疗禁忌症后，您可以使用上述建议的方法之一进行阴茎增大。但我们决不能忘记：
勃起无力
在医学上，勃起无力也称为勃起功能障碍。勃起取决于许多因素，例如人的年龄、总体健康状况、激素水平、神经传导、血流量、精神状态和情绪。勃起无力是由上述一种或多种因素的影响造成的：例如，荷尔蒙平衡仅由于严重的压力而改变，或者除了压力的影响之外，阴茎的血流也恶化了。
如果您在癌症治疗或前列腺切除后出现勃起无力，请阅读本文。
为什么勃起会无力？
随着年龄的增长，勃起功能障碍的可能性会增加。这意味着男性年龄越大，越有可能出现勃起问题。然而，年龄本身并不是勃起无力的原因。但常见的状况和疾病会导致勃起功能障碍。例如动脉硬化。
重要
2013 年发表在一份研究出版物上的一项研究发现，四分之一的因勃起功能障碍寻求帮助的患者年龄在 40 岁以下。
大多数男性时不时会遇到勃起问题。孤立的案例不应引起关注。有时良好的休息就足以恢复。然而，有些男性会出现持续性勃起功能障碍 (ED)。这意味着他们很难获得或维持足以进行性交的勃起。
当勃起无力是一个持续存在的问题时，它会带来压力，会影响自信心并导致人际关系问题。
勃起或维持勃起持续存在问题 - 这是需要治疗的潜在疾病的征兆。
如果您担心勃起持续无力，请咨询您的医生 - 这是您能为自己做的最好的事情，即使这会令人尴尬。不要拖延，因为定期勃起对于保持阴茎组织的良好状态是必要的。
如果您持续遇到以下情况，请联系您的医生：
- 勃起问题（勃起无力）
- 维持勃起的问题
- 性欲减退
勃起期间阴茎会发生什么？
阴茎包含两个圆柱形的海绵状结构，称为海绵体。在性唤起期间，神经冲动会增加流向这些圆柱体的血流量。血流使它们扩张、变直和变硬。那是勃起。
勃起无力与睾酮之间的联系
男性经常询问用睾酮治疗勃起无力的问题。事实上，睾酮水平下降和勃起功能障碍可以同时发生，但这并不意味着其中之一会导致另一个。
睾酮是一种男性性激素。然而，其对勃起机制的影响尚未得到充分研究。睾酮水平的严重下降以及由此产生的荷尔蒙失衡也可能导致勃起丧失，但这并不是这种情况的唯一症状。研究表明，许多与年龄相关的睾酮水平下降的男性并没有出现勃起问题。
因此，如果没有其他低睾酮的体征和症状，则不给予睾酮治疗，并考虑 ED 的其他原因。
50年后，男性睾酮水平逐渐下降，但这并不一定会导致ED
勃起无力（勃起功能障碍）的原因
以下是可能导致勃起功能障碍的病症和疾病：
- 动脉粥样硬化（血管阻塞）
- 2型糖尿病
- 心脏病
- 肥胖
- 良性前列腺肥大
- 高脂血症（高脂质或胆固醇水平）
- 高血压（高血压）
- 慢性肾脏病
- 肝脏疾病
- 帕金森病
- 睡眠障碍
- 睾酮水平低
- 阴茎、前列腺或脊髓损伤
- 多发性硬化症
- 佩罗尼氏病（阴茎皮下形成疤痕组织）
- 前列腺癌
- 放射治疗
- 前列腺切除术
- 膀胱癌手术
有些药物的副作用也会导致勃起功能障碍。
可能导致勃起无力的药物
- 抗高血压药（用于治疗血压的药物）
- 抗雄激素（用于治疗前列腺癌的药物）
- 抗抑郁药（治疗抑郁症的药物）
- 镇静剂（让你昏昏欲睡的药物）
- 溃疡药物
- 抗组胺药（感冒药和过敏药）
- 抑制食欲
以下形式的成瘾也可能导致勃起功能障碍：
- 吸烟
- 大量饮酒
- 娱乐性药物的使用
计算目前有多少因素对您的血流和勃起产生负面影响。
心理问题和情绪波动也会导致勃起无力。由于以下问题，一个人可能不会感到性唤起：
- 害怕性失败
- 恐惧
- 抑郁症
- 关系问题，例如误解、缺乏沟通或冲突
- 自卑
- 压力（工作压力、经济压力、性活动相关压力）
心理学家和心理治疗师成功地解决了这些问题。
如何治疗勃起无力？
勃起功能障碍由泌尿科医生或男科医生治疗。在咨询过程中，医生会提出一些问题，旨在澄清勃起问题的性质和原因。他将检查阴茎和睾丸，以排除或确认明显的损伤，并测试阴茎神经的压痛情况。
治疗直接取决于病因。每种治疗都有一定的风险和益处，您的医生会向您解释。
为了做出正确的诊断，需要专家诊断（设备、技术、检查算法）。在我们这里，您可以接受全面检查并明确勃起无力的原因。
不同的治疗方案包括：
药物（片剂）。 产生强烈勃起的药物可以成功治疗大多数男性的勃起功能障碍。这些药物会导致血液流向阴茎。
如果一个人被诊断患有心脏病或血压经常波动，那么此类药物很可能不适合他。因此，如果您患有这些健康问题，请在服用此类药物之前咨询您的医生。
用于治疗勃起功能障碍的其他药物包括：
- 注射
- 尿道栓剂（插入尿道）
- 睾酮替代疗法（根据适应症）
真空泵。 这些是带有空心管的真空勃起装置，可安装在阴茎上并将空气吸入管中。这种机械作用增加了阴茎的血流量，并导致性交时的强烈勃起。
练习： 中度至剧烈的有氧运动有助于改善勃起功能障碍。请咨询您的医生，了解哪些运动最适合特定的人。
勃起无力咨询心理学家
如果压力、焦虑和抑郁等心理问题是勃起无力的原因，您和您的伴侣可能需要去看治疗师、咨询师或性治疗师。有一些有效的技术可以帮助摆脱心理问题。
阴茎增大手术
操作： 医生在光学放大下去除包皮最薄的外层。然后，他沿着阴茎干平滑皮肤并将其“塞”进去。手术在局部麻醉下需要 30-40 分钟。
之后： 这是增粗阴茎创伤最小、最快的方法。禁欲期只有14天。无肿胀或疼痛。
操作效果并不像安装PLGA矩阵后那么明显。因此，为了获得最大效果，可以在3个月后安装矩阵。这样阴茎就会达到最大的厚度。
此操作的优点
- 立即生效
- 终生成果
- 仅禁欲7天
- 成本低
- 无并发症
缺点
阴茎直径不超过1厘米
为了获得最大结果：
手术前 使用特殊装置拉伸皮肤并注入促进生长的组织，包皮在 4-6 个月的时间内形成。所有手术均在门诊进行，不会引起任何不适。
使用假体增大阴茎
当阴茎处于静止状态时，男性通常会感到尴尬。在植入物的帮助下，您的阴茎将始终保持最大长度和周长。
阴茎假体的 2 种型号：
- 半刚性
- 三组件（液压）。
在这两种情况下，硅胶圆柱体都被植入勃起组织中，这意味着阴茎始终具有最大的长度和厚度。
您始终具有坚挺的勃起和最大的尺寸。
此操作的优点
- 您始终拥有最大长度和直径的阴茎
- 性交时间不受限制
- 始终坚挺的勃起
- 终身保修
- 对生活的影响
缺点
- 阴茎在勃起期间不会变长
- 运营成本
- 禁欲6周
韧带切开术：阴茎延长
操作的本质
手术过程中，阴茎根部的支撑韧带被切断
结果
切断韧带后，阴茎内部被释放，可以达到2-3厘米
无可见痕迹
通过阴囊进入韧带。手术后，没有留下明显的缝线。
此操作的优点
- 成本低
- 无疤痕
缺点
- 手术后强制佩戴延长器 6 个月
- 结果通常不超过2厘米
还有什么其他方法可以增加长度？
每个人的阴茎长度都有可能的生理限制。韧带切开术可以让您释放现有的“隐藏”厘米。分散注意力的方法（拉伸方法）可能会增加1至3厘米。
如果患者想尽快达到最大效果，我们推荐复合阴茎增大补充剂 - 耻骨抽脂术。
这是一个相对简单且标准的整形手术程序。这可以再增加 1 到 3 厘米。同时，阴茎不仅在休息时显得更大，而且在性交时插入也更深。
阴茎增大手术适合哪些人？
如果满足以下条件，阴茎延长和增粗手术适合您：
- 您对阴茎的外观不满意
- 您在性交时缺乏愉悦的感觉
- 你的伴侣缺乏愉快的感觉
- 存在早泄问题（无法控制性交时长）
重要的！除了希望改善阴茎的外观和功能特性之外，您还应该意识到遵循所有医生建议的重要性。此手术不适合那些没有准备好满足术后恢复基本要求的人。
阴茎增大的四种可能替代方案
Penuma 硅胶植入物
原理：将硅胶植入物放置在阴茎干上。这使得阴茎变大。
事实：植入物又硬又重。正常的勃起力量不足以抬起阴茎。敏感度消失。阴茎无法收缩。阴茎变形。
缝合皮肤下的肌肉组织
原理：切除患者的肌肉。然后将其放置在阴茎的皮下。
现实：这是有史以来创伤性最大的手术。但这不是主要问题。即使有血液供应，肌肉也会干燥。手术的效果不会持续太久。而手术的好坏直接影响勃起。
填充剂注射和脂肪填充
原理：将不溶性凝胶、透明质酸或脂肪细胞泵入阴茎干和皮肤之间的层。
现实：脂肪溶解并凝结在一起。凝胶无法保持其形状、滚落、堵塞等。这肯定会导致回到手术台上；任何皮下注射的药物都必须清除。
用延长器拉伸阴茎
原理：人体的每一个组织都可以被拉伸。
现实：很大程度上取决于遗传。在没有进行韧带切开手术的情况下佩戴延长器总共 1000 小时可能会导致增加最多 1-2 厘米。这是一个漫长而繁琐的过程。过度运动会导致受伤，从而导致佩罗尼氏病。
准备阴茎增大手术
分析：
- 外科医院综合楼 包括感染血液检查（测定梅毒病原体抗体、乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒抗体，以及艾滋病毒抗体）、临床血液检查、血液生化标准指标、血型和Rh因子以及凝血系统筛查——止血的主要指标（凝血图）。
- 心电图（ECG）
您可以在诊所或任何适当的实验室进行诊断测试。结果的标准周转时间为 1 个工作日。结果在手术前7天有效。
术前最后一顿饭应至少提前 6 小时。
什么类型的阴茎可以被认为是正常的？
据认为，勃起阴茎的正常长度为12至18厘米。我国男性的平均阴茎长度为15.7厘米。长度小于9.5厘米的阴茎被认为是小阴茎，而长度小于2厘米的阴茎被认为是小阴茎。在某些情况下，男性出于主观原因或由于客观上违反阴茎的几何形状（头部变形）而对阴茎的形状不满意。
阴茎增大手术方法
韧带切开术用于通过手术延长阴茎。
手术的本质是通过缩小会阴（隐藏）部分来增大阴茎的下垂部分。这是通过穿过将其固定在会阴区域的阴茎韧带的一部分来实现的。
很明显，阴茎本身的大小并没有改变。长度被重新分配以增加悬挂部分的尺寸。
这项整形手术可以让您将阴茎下垂部分的长度增加2-5厘米。它是在全身麻醉下进行的。
非手术增强方法
阴茎增大的非手术方法包括使用特殊的拉伸装置 - 延长器。该方法基于活体组织对施加拉力的生理反应。人体任何受到拉伸的部分都会通过加速细胞分裂和增加组织质量来响应这种压力。
使用阴茎延长器并不会有压力。它可以全天佩戴，患者可以站立、躺下、行走或坐着。佩戴延长器6个月，可增长3-5厘米。
如果正确使用延长器，不会有任何副作用，阴茎不会变薄，也不会对生育能力或性能力产生影响。这种方法可以让您的阴茎长度持续增长（不随时间变化）。
阴茎增大的联合方法
是最有效的。第一步，进行外科手术，然后使用经典方法插入延长器。该方法的有效性是因为在韧带切开术后，阴茎的“隐藏”部分被释放。这使得延长器最初作用于较大体积的阴茎。因此，有可能取得更好的结果。
龟头增厚
患者经常来诊所增加龟头体积，使延长器佩戴更舒适，以及治疗早泄。
问题-答案
手术后我的阴茎会更长或更粗吗？
而且又长又粗。阴茎增大手术需要同时进行两到三项手术。对于接受过包皮环切的男性，这是包皮的延长和增厚，对于未接受包皮环切的男性，需要对包皮进行额外的包皮环切术。
为什么不同的男人直径增长不同？
这个问题没有确切的答案。据推测，这是由于代谢过程、遗传特征甚至免疫力所致。然而，到目前为止，还没有任何初步测试可以分析身体状况并预测具体结果。